“Zorg voor ieder moment,
en je zorgt voor de hele tijd”
– Boeddha –
Massage als relaxatie
Heb ook jij weleens gespannen en pijnlijke spieren in de drukte van het dagelijks leven? Neemt de stess het van je over? Voel je je futlooos en zie je er moe uit? Ontdek wat een massage voor jou kan betekenen en welke massage bij jou past!
Massage is er ook voor jou
Kiezen voor een massage is kiezen voor tijd voor jezelf, voor een moment van rust, eventjes weg uit de stress en drukte van het leven. Je laten masseren is ook de keuze maken om te genieten van olie op je huid, veilige aanraking, zachte muziek, een gevoel van welbehagen.
In mijn massages wisselen stevige en zachte grepen elkaar af. Beide hebben tot doel jou een ontspannen gevoel te geven.
Massage gebruik ik ook vaak in rouwbegeleiding, bij burn-out, bij relaxatie- en stressbegeleiding: eventjes niets moeten en gewoon mogen zijn met alles wat er is kan een verademing zijn en jouw draagkracht vergroten.
Is aanraking voor jou een probleem? Wil je graag uitproberen of een massage iets voor jou is, en voel je weerstand of angst? Lees dan bij aanraakcoaching wat ik eventueel voor jou kan betekenen. Zet de stap met een gerust hart, naast massagetherapeut ben ik ook opgeleid als traumacoach. Ik respecteer steeds de door jou aangegeven grenzen.
Ervaar de fysieke voordelen van een massage
- Afname van spierspanning en een betere doorbloeding van de spieren. Afvalstoffen worden losgemaakt en sneller afgevoerd, waardoor de aanvoer van zuurstof en voedingstoffen verhoogt.
- De betere doorbloeding van je huid zorgt ervoor dat de cel vernieuwing gestimuleerd wordt en je er stralend uitziet.
- Door de toestand van ontspanning waarin je terecht komt krijgt ook je hart de kans om het rustiger aan te doen, waardoor je bloeddruk kan dalen.
- Aangezien het fysieke en mentale met elkaar in verbinding staan, zal door het gevoel van rust je stress verminderen en ook je geest tot rust komen.
- Op lange termijn en bij regelmatige massage kan ook je immuunsysteem versterkt worden.
- Je lichaamsbewustzijn verhoogt en je energie gaat beter stromen.
Relaxatie massage
Eventjes niets moeten en gewoon mogen zijn, jouw spieren laten masseren waardoor de daar opgehoopte spanning (gedeeltelijk) verdwijnt en jij ontspanning ervaart. Uit je hoofd komen en opnieuw het contact met je lichaam voelen.
Ik masseer heel intuïtief en stem me af op de noden van jouw lichaam. De gebruikte technieken zijn een mix uit de verschillende opleidingen die ik volgde.
Je wordt met amandelolie gemasseerd waaraan ik zuivere etherische olie toevoeg. Deze natuurlijke ingrediënten dringen diep door in je poriën en geven hun helende eigenschappen af, waardoor jij je zowel op fysiek, mentaal als op energetisch vlak beter voelt.
Massage van hoofd, nek en schouders
Heb je nood aan ontspanning maar vind je in je agenda geen ruimte voor een volledige massage? Laat de zone hoofd-nek-schouders dan eens extra masseren.
Na verwelkoming met een drankje masseer ik je schouders, nek en hoofd, zodat de daar opgestapelde spanning afneemt en jij opnieuw meer ademruimte ervaart.
Klinkt dit als muziek in de oren?
Massage praktisch
Ik verwelkom jou met koffie, thee en iets lekkers om rustig toe te komen.
Massages gebeuren steeds op afpraak. Afspraken worden ingepland op donderdag tussen 10.30h en 16h.
Prijzen
| Relaxatie massage | 60 min | € 55 | inclusief voetbad |
|---|---|---|---|
| 90 min | € 70 | inclusief voetbad en warmtepack voor rug en schouders | |
| Massage van hoofd, nek & schouders | 30 min | € 30 |
| Relaxatie massage 60 min € 55 inclusief voetbad |
| Relaxatie massage 90 min € 70 inclusief voetbad en warmtepack voor rug en schouders |
| Massage van hoofd, nek & schouders 30 min € 30 |
Ervaar de rust van een massage
Lieve woorden
Massage
Coaching
Yoga
Workshops
Massage
Coaching
Yoga
Workshops