“Always look on
the bright side of life…”
Hey, ik ben Caroline
Ik ben de bezielster van Relaxatiecoaching. Een plek waar ik jou heel graag ont-moet in m’n praktijkruimte voor een massage of coachsessie, of in m’n Yurt voor yoga of een groepsactiviteit. Mijn passie? Mensen dichter bij zichzelf brengen, zodat ze meer vreugde en voldoening ervaren in hun leven. Meer “mogen” en minder “moeten”. Iets voor jou? Lees dan vooral verder, ik mocht deze verandering zelf ervaren, met m’n nieuwe pad als resultaat.
Mijn levenspad
Opgegroeid als oudste in een gezin van vier, boekenwurm sinds ik leerde lezen. Naast het gezinsleven me steeds omringd met vriendinnen, open gebloeid in de Chiro en ik ging héél graag naar school.
Mijn hogere studies mochten niet lukken, pas later begrepen wat – naast verkeerde keuze – de échte oorzaak was. In de administratie beland en toen ik trouwde samen met m’n man beslist dat hij voor brood op de plank ging zorgen en ik voor het gezin waarmee we gezegend werden. Naast zorgen voor de kinderen deed ik vrijwilligerswerk: leesmoeder, oudercomité, bibliothecaris van onze fanfare, een tijd in de Vereniging voor Autisme Vlaanderen. Een behoorlijk bezige bij! Ondertussen ook tien jaar administratief meegewerkt met m’n partner, toch was dit niet wat me écht voldoening gaf.
En dan, in 2006, begon mijn weg naar transformatie. Ik ontdekte dat ik niet “raar” was, zoals ik me vaak voelde, maar Hoogsensitief. Een nieuwe wereld ging voor me open, de ontdekkingstocht naar wie ik echt ben, wat me boeit, wat me energie geeft, wat mijn kwaliteiten zijn ging van start. In 2007 belandde ik in een massageopleiding, mocht ik ervaren dat ik dit wel heel graag doe en de opleidingssneltrein was vertrokken. Na de nodige werkervaring, met dank voor de kansen die ik hierin kreeg, vlieg ik sinds 2017 op eigen vleugels. Relaxatiecoaching werd geboren!
Ik mag levenslang leren ondertussen mijn motto noemen, er staan steeds boeiende cursussen klaar waar ik aan deelneem.
Meer weten?
- Partner van Patrick.
- Mama van Nele, Tine en Brecht, onze zalige volwassen kinderen.
- Trotse oma van Daan, Jona, Noé, Kamiel, Marie & Odette, heerlijk jong leven in de brouwerij.
- Ik woon in het groen, op “den buiten” en geniet dankbaar van deze plek.
- M’n makkelijke moestuin is mijn uitlaatklep en oplader: het hele proces van wroeten in de aarde, zaaien en groei houdt me in contact met de wonderen van de natuur.
- Ik hou van het wisselen van de seizoenen, met de lente (ontstaan van nieuw leven) en herfst (loslaten en ruimte maken voor verstilling) als favorieten.
- Lezen als ontspanning of om me te verdiepen in boeiende onderwerpen, nog steeds een favoriet.
- Ik hou van reizen en andere culturen ontdekken.
- Dagboekschrijven is mijn passie, meditatieplek, “ontzorger” en ontspanning.
- Ik ben creatief, kleurrijk, openhartig, empathisch en ruimdenkend.
- Altijd te vinden voor een goed gesprek bij een koffie of etentje.
- Warm omringd met heerlijke vriendinnen en soulmates.
- Ik ben meer mezelf dan ik ooit was, ik heb m’n rust en authenticiteit gevonden.
- Ik waak, in de herfst van m’n leven, over een goeie work-life balans.
Om het met Kierkegaard te zeggen:
“Life can only be understood backwards but it must be lived forwards”.
Hoe kan ik jou ondersteunen?
Of je nu komt voor een massage, coaching, yogales of workshop, ik zorg ervoor dat jij je welkom en op je gemak voelt.
Voor mij is geen vraag of onderwerp te gek, we zoeken samen een voor jou gepaste manier om ermee om te gaan.
Jou zien openbloeien, herademen, tot rust komen en groeien, dàt is mijn drijfveer.
Mijn eigen hoogsensitiviteit is ondertussen één van mijn krachtbronnen, ik luister empathisch naar jouw verhaal en hoor vaak “tussen de regels” waar het echt over gaat.
De opleidingen die ik volgde, gecombineerd met mijn eigen ervaring, zorgen ervoor dat jij je begrepen voelt. Ooit zei iemand na een paar sessies: “Jij bracht me in contact met de handleiding voor mezelf.”
Waar ik voor sta
Flexibele aanpak
Vanuit een coaching sessie kan je zomaar in de yogales of uiteindelijk op m’n massagetafel terecht komen. Of omgekeerd. Afhankelijk van wat jou het beste vooruit helpt.
Begrip
Gecoacht worden in persoonlijke groei gaat in stapjes, heeft tijd nodig en soms een pauze.
Steeds welkom om de draad later weer op te nemen.
Duidelijkheid
Ik hou van een rechttoe rechtaan aanpak, dit met zachtheid, geduld en begrip. Een kat is bij mij echter een kat, ik kom graag snel to the point. Zo haal jij het meeste uit jouw sessie.
Eerlijkheid
Je voelt na een kennismaking geen “klik” of ik voel dat ik niet de gepaste persoon ben om jou te begeleiden? Dan verwijs ik jou door en gaan onze wegen respectvol uit elkaar.
Zijn we een match?
Werkervaring
Ik ben Serge en Sofie van Centrum Open Mind blijvend dankbaar voor hun geloof in mij én de kans die ik kreeg om in hun centrum praktijkervaring op te doen in masseren, coachen en lesgeven in o.a. Yoga, Schrijven, Leren Mediteren en Relaxeren.
Assisteren bij Sofie in de opleiding Relaxatherapie gaf me het vertrouwen om voor groepen te staan.
Massage-ervaring mocht ik ook opdoen bij Gudrun in Fontein der Jeugd (Eeklo) en bij Lieve in La Vista Day Spa (Aalter).
Allemaal stapstenen op weg naar het in 2017 opstarten van mijn eigen praktijk Relaxatiecoaching!
Waar ik de mosterd haalde
Ik investeerde doorheen de jaren veel tijd en energie in opleidingen.
Massage
2007
Massagetherapeut (Relaxatiemassage, Aromatherapie & Anatomie.) – Wellness Academie, Hasselt
Hotstone & Therapeutische Hotstone – Wellness Academie
2008
Kruidenstempel Massage – Wellness Academie
Massage Pro Technieken – Centrum Open Mind, Lievegem
Initiatiedag Touch for Health – Syntra Midden-Vlaanderen, Aalst
Cranio-sacrale technieken – Olympia Gezondheidscentrum, Brugge
2009
Japanse gezichtsmassage – Syntra Midden-Vlaanderen
Vlindermassage – Marie-Christine Withoeck, Gavere
2010
Holistic Pulsing – Wellness Academie
Metamorfose Massage – Wellness Academie
Moor Mud – Massageschool Carpe Diem, Meulebeke
Oorkaarsen – Katrien Decocker, Bavikhove
Coaching
2007 – 2008: Kleurentherapeut – Centrum Open Mind, Lievegem
2008: Therapeuthische vaardigheden – Centrum Open Mind
2009 – 2011: 3-jarige opleiding Gezondheidscoach – Syntra Midden-Vlaanderen, Aalst
2010: Trainer-Coach – Centrum Open Mind
2010-2011: Interactive Guided Imagery (IGI) – Centrum Open Mind
2011: Rouw en Verlies Coach – Centrum Open Mind
2011: Soulcoach – Centrum Open Mind
2012: Traumacoach – Centrum Open Mind
2012: Brain Gym 101 – Sonja De Poorter
2013: Relaxatiecoach – Centrum Open Mind
2014: Burn-Out & Bore-Out Coach – Centrum Open Mind
2014: Verdieping Traumacoaching – Centrum Open Mind
2015: Open Mind Coach – Centrum Open Mind
2017: HSP en Indigo Coach – Centrum Open Mind
Yoga
2013: Holistische Kinderyoga (80u) – Arterre, Nijmegen NL
2017: Stoelyoga docent (bijscholing) – Paula Jap Tjong, Badhoevedorp NL
2017: Yin Yoga & Anatomie (50u) – Marcel van de Vis Heil & Anat Geiger, Amsterdam NL
2018: Vinyasa (200u) – Yogagarden (docenten: Marcel en Anat), Amsterdam
2018: Yin Yoga, Chakra’s & Meditatie (50u) – Yogagarden (docenten: Marcel & Anat)
2023: Yoga Nidra (50u – online opleiding) – Arhanta, Nederland
Schrijven
2012: Reflectief schrijven in professionele begeleiding – Shodo, Alkmaar
2012: Basistraining “Luisteren naar je pen” – Shodo
2019: Schrijfretraite “Zichtbaar in je licht” – Joey Brown, Wange
On-going: diverse schrijftrajecten online… het blijft me boeien en uitdagen om me er verder in te ontwikkelen.
Systeemopstellingen
2008: Systemisch werk – Familieopstellingen – Centrum Open Mind, Lievegem
2009: Bijscholing Systemisch werk door Sneh Victoria Schnabel – Centrum Open Mind
2016: Systeemcoach – Centrum Open Mind
2023: Werken met Duplo Poppen in Contextuele verhalen – Educatieve Academie, Berchem
Persoonlijke groei
2006-2007: HSP-traject – Centrum Open Mind, Lievegem
2007-2008: Vanishing Twin (VTS)- traject – Centrum Open Mind –
2008-2009: Helder Waarnemen – Centrum Open Mind
2009: The Secret, Rhonda Byrne door Sofie De Vos – Centrum Open Mind
2009: Initiatiecursus werken met de I Tjing, Stefaan Werbrouck – Centrum Open Mind
2019-2020: Jaartraject “Uit je hoofd, in je hart” – Vrouwenkracht Academie, Boxtel NL
Creatieve ontdekkingstochten
2007-2010: Intuïtief Schilderen & Boetseren, Sjamanendrum maken, bij Frans Beyls
2017: Encaustic Art, bij Caroline Steensels, Landegem
2018: Creatief Groeijaar, bij Caroline Steensels
2019: Initiatie kleien in mallen & werken aan de draaitafel, bij De Kleituin, Lievegem
2020-2022: Creatief Dagboek Ateljee, bij Elfie Kristiana, Eeklo
2022 tot….: Online tekencursussen van Tekenwijzer, Nederland
Zolang ik me kan herinneren volg ik reeds naailes
Massage
Coaching
Yoga
Workshops
Massage
Coaching
Yoga
Workshops